黑帶四段考試項目 列印
技術專欄 - 考試項目及示範
作者是 Kevin, Ku Cho Ki   
週日, 24 八月 2008 05:49
  • 套 拳 項 目: 5 組

    高 麗, 金 剛, 太 白 及 一 至 八 型 抽 其 中 兩 套

  • 碎 擊: 5 組

    1. Jump Reverse-kick ( 6 分 板 1 塊 ) ( 女 子4 分 板1 塊 )

    2. Jump Shoulder ( 跳 障 礙 物 , 6 分 板 2 塊 ) ( 女 子 跳 障 礙 物 ,6 分 板1 塊 )

    3. Jump Over Side-kick ( 6 分 板 2 塊 , 跳 障 礙 物 ) ( 女 子 跳 障 礙 物 , 6 分 板 1 塊 )

    4. 自 選 凌 空 三 腳 ( 4 分 板 ) ( 女 子3 分 板)

    5. 自 選 凌 空 三 腳 ( 4 分 板 可 加 直 拳 ) ( 女 子3 分 板)
  • 摶 擊: 2 場

    1 對 1 及 對 1 個 4 段 ( 每 場 約 2 分 鐘 )
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