黃帶考試項目 |
技術專欄 - 考試項目及示範 | |||
作者是 Alan Lo | |||
週二, 01 十一月 2016 18:11 | |||
體 能 項 目: 2 組1. Push Up ( 掌 上 壓 ) 15 次 手 靶 踢 擊: 1 組原 地 Turning-kick 右 腳 5 次 、 左 腳 5 次手 靶 踼 擊 影 片 示 範 套 拳 項 目: 1 組圖 解 太 極 一 章
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