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| 黑帶初段考試項目 |
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| 技術專欄 - 考試項目及示範 | |||
| 作者是 Alan Lo | |||
| 週二, 01 十一月 2016 18:31 | |||
套 拳 項 目: 3 組太 極 七 章, 八 章 及 五 至 六 章 抽 其 中 一 套圖 解 太 極 八 型
踢 腿: 2 組1. Turning-kick, 360° 轉 身 Turning-kick, 360° 轉 身 Jump Turning-kick影 片 示 範 2. 前 腳 Jump Turning-kick, Jump Cut-Down Kick, Jump Back-kick 影 片 示 範 碎 擊: 4 組1. Jump Turning-kick （ ６ 分 板 １ 塊 ） ( 女 子4 分 板1 塊 ) ( 品 段3 分 板1 塊 )2. Jump Back-kick （ ６ 分 板 １ 塊 ） ( 女 子4 分 板1 塊 ) ( 品 段3 分 板1 塊 ) 3. Jump Over Side-kick （ ６ 分 板1 塊 / 品 段3 分 板1 塊 ， 跳 障 礙 物) 4. Punch （ ６ 分 板 １ 塊 ） ( 女 子 及 品 段 免 考 ) 摶 擊: 2 場１ 對 １
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